趙雨全的推薦評比好物

現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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陳年糗事之照相 (系列微小說八)      文/李洪田          快過年了，家里結婚和出嫁的哥姐們都攜家帶口回家串門。媽和爹商量，一大家子湊到一起不容易，找個便宜嘍嗖的照相館照一張相吧。         臨近約定照相的日子了，一家人都忙忙活活的開始拾掇自已，翻箱倒柜的甚至把百年不動的東西都翻個底朝天。我不知啥時聽誰說的，照相時燈光一閃就能把人的魂魄抓走，沒有了魂魄，人就活不長了。于是死活不肯照這個相。        那天，全家人利利索索歸歸整整的找好各自的位置，照相師傅也對好了鏡頭，萬事俱備只差我一個。爹媽知道我最聽大哥老姐的話，就讓他們來勸我。好說歹說，千央求萬許諾，算是把我哄到了照相機前。         盡管坐在大人身邊，回想起扎根腦海里的傳言，我還是有些忐忑。幸虧我遺傳了爹的智慧和媽的聰穎，當照相師傅喊一、二、三，我把眼睛一閉，終于沒看到那閃光的一刻，我暗自佩服自己的小聰明，慶幸自己終于躲過一劫并令全家上下皆大歡喜。         那是全家唯一的一張滿家子最齊的全家照，因為是頭一次照相，除我之外，每個人都是把眼睛瞪得圓圓的。這一雙雙圓亮的眼睛，似乎總在凝視著我們家族幸福美滿，福壽綿長的未來的美好生活。而我也用獨有的方式陶醉在自我的享受之中。 +10我喜歡

在南京市漢府街有一對“可愛”的老夫妻，老奶奶騎著矮小、便攜式電動三輪車，老爺爺騎著自行車改裝的三輪車，從漢府街沿著總統府門前的路，一路往西慢悠悠地騎行，不時進行言語交流，看上去十分愜意。 　　照片中的于華奶奶87歲，老伴韓建華85歲。于奶奶的丈夫和韓爺爺的妻子分別在1990年和1995年因病去世，本以為要孤單度過晚年的二人，卻遇見了彼此。 　　說起相識的經過，于奶奶有些羞澀地笑了：“還是老頭子的小女兒牽的線，又有好朋友‘做媒’，我才答應見見。”于奶奶說，她是被韓爺爺的關心感動了。原來于奶奶退休后患上了風濕性關節炎，膝蓋總是疼。見面時，韓爺爺注意到了這一點，回到家后便縫了個“護膝”。“那護膝丑丑的。”可是，這個“丑丑”的護膝卻打動了于奶奶的心。 　　認識兩個月不到，于奶奶和韓爺爺就結婚了。他們請家人在飯店里吃了一頓，就算“辦了酒”。不過，這次結婚，于奶奶也有要求：“我也要風光一把!”她和韓爺爺在家附近的照相館，花一千多元拍了美美的婚紗照，掛在客廳最醒目的地方。 　　于奶奶是煙臺人，韓爺爺是濟南人，無論從口味還是性格上，兩人都很合得來。老太太腿腳不好，家務活兒韓爺爺包了，只有廚房還是于奶奶的“天下”。每次做菜，她當大廚，韓爺爺打下手。韓爺爺有糖尿病，于奶奶燒菜都是少糖少鹽的。有了彼此的陪伴和照顧，兩位老人身體硬朗、精神矍鑠。 　　每天上午，老兩口都會出門，到總統府、中山門或中華門附近找個地方停下，一起讀書看報。以前，韓爺爺在自行車上加了個座位，載著于奶奶。于奶奶看著老伴騎車辛苦，很心疼，在六年前買了部電動車。兩位老人一人一車一起出行。而原來自行車上的“加座”，至今仍在。于奶奶說，這是紀念品，舍不得拆。（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡

題記： 　　在中國廣大的農村，有許多這樣的婦女，她們沒有文化、沒有技術而又不甘守著貧困，她們渴望外面的精彩世界，她們禁不住誘惑，但卻付出了慘痛的代價。對此我只能說：她們的肉體墮落了，但靈魂是美麗的。 　　布谷鳥叫的時候，四月蘭回來了。 　　我是在村頭的老井邊碰到她的。當時她正蹲在井邊，纖纖玉指，在一籃子菜花里熟練地翻來翻去，指甲上涂著的血紅的油，在陽光下閃閃發光。這是誰呀!這么好看的一雙手?走近一看，是四月蘭。她已脫胎換骨了，長長的披發掩映著一張粉嘟嘟的臉，腰身出脫的有模有樣，該凸的地方凸出來了，該凹的地方凹下去了，紅唇白齒，黛眉美目，一幅很時髦的樣子。 　　“你洗菜呢?”我怯怯的問，話剛一出口，我就記起了我的誓言，于是我緊閉雙唇，默不作聲。她理了一下額前的頭發，抬起頭，見是我，臉上立刻泛起了一抹紅暈，目光閃閃爍爍的流露一絲驚慌。接著沉默了一會說：“你還教書嗎?” 　　我低聲說：“還教著呢!”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　“還四十塊錢嗎?” 　　我含含糊糊的回答：“嗯”。聲音小得連我都聽不見。 　　我和四月蘭可以說是青梅竹馬。從小我們一塊玩耍，一塊上學，一塊長大。小的時候她常叫我三娃哥。鄰居奶奶見我倆出雙入對，玩耍默契，且她又象尾巴一樣跟著我，便問她：“四月蘭，你長大后給三娃當媳婦嗎?” 　　她高興的說：“行”。一塊的伙伴們得了寶似的在我倆屁股后面喊“小倆口，小倆口”。我羞得無地自容，我不再和她一塊上學了，她流著淚在老柳樹下等我，老遠就喊我三娃哥，我卻認為她不該說是我媳婦，我不再理她了。從此，十幾里的上學路，風風雨雨中，她總是獨來獨往，而在我的書桌里常莫名其妙地發現了烤山芋、大鴨梨等好吃的東西。 　　后來，我們長大了。我高中畢業后，在村里的小學當教書匠，而她卻早早輟學，在家務農。一天她在村子里的樺樹林里告訴我，她要出遠門，去掙大錢，去見大世面。我沉默不語。她背對著我，靠在一棵粗壯的樺樹旁，手挽著辮梢，腳尖在地上劃來劃去，臉上顯出又羞又急的神情。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　樹林里，秋風呼嘯而過，火紅的晚霞把一切都涂上了憂傷的金黃。頭頂的藍天中，一排“人”字型的大雁凄厲的哀鳴著飛過，聲音回響在寂靜的山谷。 　　我囁嚅著說：“你到那邊給我寫信嗎?” 　　她莞爾一笑，轉怒為喜，調皮地說：“那得看有沒有時間，再說你想收到我的信嗎?” 　　我忙說：“想，想得很。” 　　“那么我往哪兒給你寫信呢?” 　　“你就寫到咱小學吧!” 　　四月蘭走了。走的時候是初冬，天很冷，我沒敢送她。她穿著那身常穿的藍底碎花夾襖，圓眼紅布鞋，凜冽的風呼呼地吹著她額前的頭發。她和春慧背著大包小包，一路歡歌笑語。這一切是我躲在柳樹下看到的，我一直目送她們消失在小路的盡頭。 　　四月蘭走了，我失魂落魄，心里空空落落，我常站在校門口等著她的來信，甚至到二十里遠的鄉郵電所去打探她的消息。我相信總會有一天，她的信會突然而至放到我的書桌上。 　　寒暑易節，一年過去了。我始終沒有收到她的來信。而她的獨眼老爹卻一次次收到了從南方一個城市匯來的鈔票， 　　500、1000數目不等。 　　獨眼老爹佝僂著的腰挺直了，說話口氣大了，動不動說我家四月蘭如何如何有本事，如何如何孝順，更重要的是她光棍哥哥娶媳婦了，家里蓋起了耀眼的新瓦房。 　　村里人羨慕，眼紅了，風言風語出來了。出外打工回家的黑蛋說：“四月蘭在南方不是老老實實地下苦、干活，而是在一家歌舞廳坐臺，當小姐，說透了就是當婊子。” 　　我知道后，氣極了，那晚我對著天空中皎潔的月亮淚流滿面，我發誓不再理她。 　　這次四月蘭回來后，我只在井邊碰到她。一晃三個月過去了，一天隔壁的尕柱，俯在我耳邊，神秘兮兮的說，四月蘭患了病，這陣子正和家里鬧呢。再后來，我從她家門前經過時，聽到她那獨眼老爹的罵聲：“你個爛貨，丟底賣騷，在外面惹了一身病，回家給我找麻煩。”四月蘭披頭散發，坐在門檻上嚎啕大哭。 　　又是一個春回大地，映山紅開遍田野的時候。我在村頭的壩邊碰見了四月蘭，她涂著紅唇，描著黛眉，臉上一層厚厚的脂粉，頭發很亂，面色憔悴，有氣無力的坐在埂上。 　　我的心一陣疼痛。 　　看著我走近，她慢慢地抬起頭，無語，但淚水已流淌成了小河。過了一會兒，她抽抽啼啼地說：“你恨我嗎?憎惡我嗎?” 　　我沒有說話。 　　“我知道你心里怎么想。”她擦干了眼淚說。 　　“人生啊!”她長長的嘆了一口氣，目光呆滯地望向遠方的天空，接著，她慢慢地站起，蹣跚著走了。 　　第二天，四月蘭死了，她死得靜悄悄的，連一副上好的棺材都沒有，只有一張破席裹著，埋在了離村子很遠、很遠的地方…… 　　又過了幾天，我所在的小學，突然收到了一筆不知名的捐款，全校師生歡欣雀躍，花白頭發的老校長更是激動得嘴唇發抖，喜不能言。我看著那一行行雋秀的字跡，心靈被一種難以言明的苦痛所擊穿。望著西山那燦爛如火嬌艷無比的映山紅，我陷入了悵惘…… 　　喬宏偉 +10我喜歡

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